Ez az oldal Rólad is szól.
Itt egy helyen találhatod meg azt a lelki és testi támogatást, ami Téged erősíthet.
Segítőbeszélgetések, önismereti workshopok, elvonulások és a pilates mozgásforma segítenek abban, hogy közelebb kerülj Önmagadhoz.
Vedd fel a kapcsolatot: forms.gle/PQ1NLK1vQwkxxNhZ9
Székelykeresztúron születtem, és már kiskorom óta kíváncsi voltam a világra, a különböző emberekre és a bennük rejlő történetekre. Számomra fontos a biztonságos, empatikus légkör és a hiteles emberek jelenléte.
Tanulmányaim és tapasztalataim:
• BBTE Színháztudomány – Színház és Filmtudomány szak-színészképzés
• BBTE Pszichológia Intézet – Pszichológiai nevelés és tanácsadás szak
• KRE Pszichológia Intézet – Mentálhigiénés segítő szakember képzés
• Napfogyatkozás Egyesület – Gyászcsoport vezető képzés
• Fitness Company – Pilates oktató képzés
Minden terület hozzájárult ahhoz, hogy a test és a lélek harmóniáját, valamint a másokkal való figyelmes kapcsolatot mélyebben érthessem és adhassam tovább.
Segítőbeszélgetések
Támogató, empatikus beszélgetések, ahol Önmagad mélyebb megértésére tehetsz szert.
Mentálhigiénés foglalkozások/workshopok
Interaktív foglalkozások tematikusan szerepekről, önbizalomról és belső erőről.
Online pilates órák
Erősítsd tested, növeld rugalmasságod, miközben otthonod kényelmében mozogsz.
Segítőbeszélgetés (60 perc, online): 130 RON / 10 000 Ft
Workshopok: téma függő, egyedi árazás (50 / 80 / 200 RON)
Online pilates: 25 RON / 1 900 Ft
NŐI KÖR
Egy támogató közösségben való kapcsolódás.
Beszélgetések, megosztások, közös tapasztalás, meghallgatás és csend.
A női lét különböző aspektusairól való nyílt, bizalmi beszélgetés.
ÉVKÖR WORKSHOP
Lelki nagytakarítás- az év végén és év elején-, célokkal összetűzve a művészetterápia eszközeink keresztül.
TESTTÉRKÉP WORKSHOP
A saját testtudat feltérképezése, érzések és élmények megfigyelése.
Testi és lelki állapotok feltárása finom mozgás és reflektív gyakorlatok segítségével.
ÖNISMERETI FILMKLUB
Filmek közös nézése, majd mély beszélgetések és önreflexió.
A történetek és karakterek mentén az önismereti folyamatok támogatása és megértése a cél.
„BEFELÉ (nem) ÖNISMERETI CSOPORT
Csoportos beszélgetés, jelenfókuszú megosztások. Meditáció és kérdéskártyákkal való munka.
Lehetőség a belső folyamatok felfedezésére saját ütemben
VÁRANDÓS CSOPORT
Támogató közösség kismamáknak, ahol a test és lélek változásait megoszthatják és kísérő gyakorlatokkal támogathatják a várandósságot.
KISMAMA CSOPORT (1 év alatti babával)
Anyukák kisbabával találkoznak, hogy megosszák élményeiket, tapasztalataikat, közös beszélgetéssel támogassák a szülést követő időszakot.
MENOPAUZA IDŐSZAKÁBAN ÉLŐ NŐK CSOPORTJA
Bizalmi tér nőknek a menopauza testi-lelki kihívásainak megértésére, tapasztalatok megosztására és támogatásra.
TAVASZI NŐI ELVONULÁS
3 napos program a természet ébredésével összhangban.
Női körös foglalkozások, önismereti és kreatív workshopok, ahol cél kapcsolódni Önmagunkhoz és egymáshoz.
Meditatív, relaxáló mozgásformák (pilates) jelen vannak a három nap alatt.
Természetben tett séta és közös rituálék színesítik a programot.
Az ár teljes ellátást biztosít.
(napi 3 étkezés, szállás, műhelymunkák)
„A pilates órák segítettek megállni, figyelni magamra és újra felfedezni a testem ritmusát.” – Anna, Budapest
„A workshop során rájöttem, mennyi energiát viszek el másoknak, és hogyan tudok önmagamra is figyelni.” – Katalin, Székelyudvarhely
„Segítőbeszélgetések alatt biztonságban éreztem magam, és megtanultam tiszteletben tartani a határaimat.” – Júlia, Kolozsvár
Ha szeretnél jelentkezni, vagy kérdésed van, írj nyugodtan!
E-mail: feketeedda5@gmail.com
Telefonszám: (004)0757935595
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61583152732524
Google Form űrlap a jelentkezéshez: https://forms.gle/PQ1NLK1vQwkxxNhZ9
